Powered By Blogger

Δευτέρα 12 Νοεμβρίου 2012

30ος Κλασσικός Μαραθώνιος Αθήνας


ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΩΝ ΣΕΡΡΩΝ
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
30ος  ΚΛΑΣΣΙΚΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΘΗΝΩΝ

Με την μεγαλύτερη συμμετοχή στην ιστορία του συλλόγου και με πολύ καλές επιδόσεις  σε χρόνους από αθλητές στην πρώτη τους συμμετοχή στην κλασσική διαδρομή, έγινε στις 11 Νοεμβρίου 2012  ο 30ος Μαραθώνιος Αθηνών.
Η συμμετοχή των Σερραίων, 17 στο σύνολο, ξεπέρασε κάθε  προσδοκία ως προς τις συμμετοχές τα τελευταία  χρόνια.. Κατεβήκαμε στην Αθήνα με μία ομάδα που εξέπληξε με τα αποτελέσματά της.
Α/Α
ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ
ΧΡΟΝΟΣ
ΣΕΙΡΑ ΓΕΝΙΚΗΣ ΚΑΤΑΤΑΞΗΣ
1
ΚΟΤΖΑΟΓΛΟΥ ΗΛΙΑΣ
2.56.58
81
2
ΜΑΝΤΣΟΣ ΝΙΚΟΣ
3.00.11
108
3
ΣΙΚΑΛΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ
3.04.54
144
4
ΚΟΡΟΛΟΓΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ (1η συμμετοχή)
3.06.04
157
5
ΣΑΠΑΡΔΑΝΗΣ ΣΤΕΡΓΙΟΣ (1η συμμετοχή)
3.13.11
231
6
ΚΑΝΑΚΑΡΗΣ ΖΑΦΕΙΡΗΣ
3.23.58
416
7
ΚΟΔΡΟΠΟΥΛΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ
3.41.18
969
8
ΡΑΜΝΑΛΗΣ ΑΡΓΥΡΗΣ
3.53.33
1485
9
ΜΑΡΤΙΝΗΣ ΚΩΣΤΑΣ
3.53.33
1510
10
ΤΕΝΕΚΕΤΖΗΣ ΣΙΜΟΣ
3.57.26
1724
11
ΔΑΒΙΤΗΣ ΣΤΕΡΓΙΟΣ
3.57.47
1740
12
ΜΠΟΜΠΟΤΑΣ ΒΑΣΙΛΗΣ
3.58.13
1763
13
ΔΕΛΗΓΙΑΝΝΙΔΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ
4.01.08
1957
14
ΔΑΦΤΣΙΟΣ ΓΙΑΝΝΗΣ
4.19.55
2897
15
ΚΟΤΑΛΑΚΙΔΗΣ ΚΩΣΤΑΣ (1η συμμετοχή)
4.21.32
2982
16
ΡΑΜΝΑΛΗΣ ΑΝΤΩΝΗΣ
4.30.41
3444
17
ΤΣΙΟΤΣΑΛΑΣ ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΣ
4.45.16
4125
























Τερμάτισαν 6368 δρομείς με τον τελευταίο να κάνει χρόνο 7ώρες .24λεπτά .και 48 δεύτερα.
Ο μεγαλύτερος σε ηλικία που τερμάτισε τον μαραθώνιο, 42 χιλιόμετρα και 200 μέτρα  είναι γεννηθείς το 1931 και έκανε χρόνο 5 ώρες  27 λεπτά και 5 δεύτερα.
Εκ μέρους του συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Σερρών.
Ο πρόεδρος
Σίμος Τενεκετζής
Τηλ.6948098313


Είναι το Δελτίο τύπου που εστάλη στα ΜΜΕ.
σημ.ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΣΑΣ .
 Για να έχουν ενδιαφέρον οι επόμενοι αγώνες, γιατί κάποιους τους έβλεπα σφόδρα  απογοητευμένους. Κάτι έπρεπε να κάνω ως πρόεδρος για τα μέλη του συλλόγου, μια θυσία, αλλά και η τελευταία.......... 

Σάββατο 22 Σεπτεμβρίου 2012

TEMPO RUN υπο έντονη βροχή

Σύμφωνα με πληροφορίες και φωτό, που κυκλοφόρησαν στα media των Σερρών, εθεάθησαν 3 δρομείς   να τρέχουν την  Πέμπτη απόγεμα,  στο δρόμο προς Λευκώνα και Χριστός, υπό συνθήκες που ο κοινός άνθρωπος κλείνεται στο σπίτι του. .
Η μπόρα και το χαλάζι δεν πτοούν τους μαραθωνοδρόμους, αντιθέτως οι κεραυνοί και  το χαλάζι, δυναμώνουν τους τετρακέφαλους, ώστε να μπορούν να κατεβάσουν κάποιοι τον χρόνο τους κάτω από 3.30.
Αλλά όσοι κεραυνοί να πέσουν δίπλα σας  και   χαλάζι να σας χτυπήσει,  το βλέπω δύσκολα....... Σ.Κ. εκτός αν τα ηλεκτρομαγνητικά κύματα που προκαλούν οι κεραυνοί σας επιστρέψουν, την  ενέργεια που ξοδέψατε, στο μαραθώνιο.
Μένει να αποδειχτεί.
Ισως δημιουργηθεί και καινούργια προπονητική σχολή.

Δευτέρα 3 Σεπτεμβρίου 2012

ΛΑΙΛΙΑΣ

Την Κυριακή 9/9/2012 θα ανεβούμε στον Λαϊλιά. Ξεκινάμε από τις Σέρρες, Δημ. Χόνδρου, στις 08.00.
Για δηλώσεις, στου Σίκαλου κάθε βράδυ, από την Τρίτη-Τετάρτη-Πέμπτη-Παρασκευή έως και Σάββατο στις 21.00 με 21.30.
Το longrun θάναι έως  2 1/2 ώρες.
Ρυθμός  περίπου στο 5 με 5,10.
Περιμένω συμμετοχές.

Κυριακή 26 Αυγούστου 2012

LONG RUN στον ΛΑΪΛΙΑ

Επειδή μαραθώνιος χωρίς  longruns δεν γίνεται, και τα οποία  φυσικά και  θάπρεπε να γίνονται σε υψόμετρο οπως  π.χ. της Κένυας, το οποίο θα μας κόστιζε λίγο ακριβά, αλλά θα μας έκανε άκρως ανταγωνιστικούς  και επειδή δεν μπορούμε να πάμε εφέτος στην Κένυα,  θα πρότεινα λοιπόν,  αντ'αυτού,τη λύση   του υψομέτρου του Λαιλιά και φθηνότερα και κοντά μας,  μόλις 25 χλμ από την πόλη μας.
Προτείνω ένα πρόγραμμα  τουλάχιστον 2-4 longrun στο Λαϊλιά, ανάλογα με τις συνθήκες που θα επικρατούν εδώ κάτω. Δηλαδή, αν προβλέπονται υψηλές θερμοκρασίες, πράγμα που θα καθιστά δύσκολο το longrun , ανεβαίνουμε στο βουνό, όπου υπάρχουν διαδρομές που μπορούν να μας καλύψουν  τις 2-2 1/2 ώρες, γιατί όχι και 3ωρο.
Αρκεί βέβαια, να συνενοούμαστε έγκαιρα και παίρνοντας υπόψη τα παραπάνω, τα σχετικά με τον καιρό, μπορούμε να οργανωνόμαστε, με τα Ι.Χ μας εκ περιτροπής  και να ανεβαίνουμε. Σε λιγότερο από 1 ώρα θάμαστε στο καταφύγιο όπου έχει νερό, θα κάνουμε την διαδρομή μας, η οποία θα περνά από σημεία υδροδοσίας και θα έχουμε κάνει προπόνηση σε υψόμετρο, για άκρως ανταγωνιστική αγωνιστική παρουσία.
Περιμένω ανταπόκριση και παρουσία δυναμική.
Για πληροφορίες και συντονισμό μετά τις 21.00, καθημερινά, στου Σίκαλου.
Ο Πρόεδρος

Σάββατο 4 Αυγούστου 2012

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΚΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΡΟΜΟ ΤΩΝ 10km ΣΤΗΝ ΠΑΛΑΙΟΚΩΜΗ 2012





Α/Α Νο         ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΕΤ/ΓΕΝ                ΣΥΛΛΟΓΟΣ    ΕΠΙΔΟΣΗ
1 243 ΣΙΚΑΛΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 65 ΣΥΛ.ΜΑΡΑΘΟΝ.ΣΕΡΡΩΝ  38,16,00
2 265 ΚΟΤΖΑΟΓΛΟΥ ΗΛΙΑΣ 75 ΣΥΛ.ΜΑΡΑΘΟΝ.ΣΕΡΡΩΝ  39,48,80
3 272 ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΠΟΥΛΟΣ ΚΩΣΤΑΣ 97 Γ.Σ ΣΕΡΡΕΣ 93 40,22,20
4 274 ΣΙΟΥΛΑΣ ΠΟΛΥΧΡΟΝΗΣ 86 ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ 41,10,80
5 244 ΜΑΝΤΣΟΣ ΝΙΚΟΣ 68 ΣΥΛ.ΜΑΡΑΘΟΝ.ΣΕΡΡΩΝ  41,15,00
6 232 ΖΑΓΚΛΙΒΕΡΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 83 ΣΥΛ.ΠΑΛΑΙΟΚΩΜΗΣ 42,28,80
7 237 ΚΟΥΡΤΙΔΗΣ ΚΩΣΤΑΣ 96 ΣΥΛ.ΠΑΛΑΙΟΚΩΜΗΣ 43,22,80
8 348 ΚΡΑΪΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 81 ΣΥΛ.ΜΑΡΑΘΟΝ.ΣΕΡΡΩΝ  44,12,60
9 245 ΣΑΠΑΡΔΑΝΗΣ ΣΤΕΡΓΙΟΣ 73 ΣΥΛ.ΜΑΡΑΘΟΝ.ΣΕΡΡΩΝ  44,32,10
10 291 ΚΑΝΑΚΑΡΗΣ ΖΑΦΕΙΡΗΣ 60 ΣΥΛ.ΜΑΡΑΘΟΝ.ΣΕΡΡΩΝ  44,44,80
11 242 ΚΟΡΟΛΟΓΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ 70 ΣΥΛ.ΜΑΡΑΘΟΝ.ΣΕΡΡΩΝ  45,48,40
12 201 ΠΑΣΙΑΛΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 73 ΣΥΛ.ΜΕΣΟΛΑΚΙΑΣ 46,12,70
13 229 ΠΑΣΙΑΛΗΣ ΣΤΕΡΓΙΟΣ 78 ΣΥΛ.ΜΕΣΟΛΑΚΙΑΣ 46,38,60
14 271 ΣΑΜΑΡΑΣ ΜΙΧΑΛΗΣ 91 Γ.Σ ΣΕΡΡΕΣ 93 47,26,10
15 241 ΜΑΡΤΙΝΗΣ ΚΩΣΤΑΣ 68 ΣΥΛ.ΜΑΡΑΘΟΝ.ΣΕΡΡΩΝ  47,37,40
16 267 ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΠΟΥΛΟΣ ΙΕΡΟΘΕΟΣ 92 Γ.Σ ΣΕΡΡΕΣ 93 47,41,70
17 269 ΣΟΥΛΤΑΝΙΔΗΣ ΚΩΣΤΑΣ 66 ΣΥΛ.ΜΑΡΑΘΟΝ.ΣΕΡΡΩΝ  47,49,50
18 270 ΜΕΛΙΤΟΣ ΚΩΣΤΑΣ 70 ΣΥΛ.ΠΑΛΑΙΟΚΩΜΗΣ 48,08,20
19 240 ΚΟΔΡΟΠΟΥΛΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ 69 ΣΥΛ.ΠΑΛΑΙΟΚΩΜΗΣ 48,57,10
20 268 ΣΑΜΑΡΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 66 ΣΥΛ.ΠΑΛΑΙΟΚΩΜΗΣ 49,05,50
21 202 ΒΑΡΥΤΗΣ ΘΟΔΩΡΟΣ 84 ΣΥΛ.ΠΑΛΑΙΟΚΩΜΗΣ 49,43,10
22 292 ΚΟΥΜΟΥΡΗΣ ΝΙΚΟΣ 97 ΣΥΛ.ΠΑΛΑΙΟΚΩΜΗΣ 50,07,80
23 231 ΠΕΤΡΙΔΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 90 ΣΥΛ.ΠΑΛΑΙΟΚΩΜΗΣ 51,14,00
24 230 ΚΙΟΣΣΕΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ 84 ΣΥΛ.ΠΑΛΑΙΟΚΩΜΗΣ 51,21,80
25 275 ΑΛΕΞΙΟΥ ΧΡΗΣΤΟΣ 71 ΣΥΛ.ΠΑΛΑΙΟΚΩΜΗΣ 52,04,80
26 263 ΞΕΝΟΔΟΧΟΥ ΜΑΡΙΝΑ 78 ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ 52,31,80
27 239 ΓΙΔΟΥΛΙΔΗΣ ΣΤΑΥΡΟΣ 73 ΜΑΥΡΟΘΑΛΑΣΣΑ ΣΕΡΡΩΝ 52,48,90
28 289 ΓΚΟΚΑ ΝΤΕΝΙΖ 96 ΣΥΛ.ΠΑΛΑΙΟΚΩΜΗΣ 54,05,80
29 203 ΠΑΠΟΥΤΣΟΓΛΟΥ ΣΠΥΡΟΣ 55 ΣΥΛ.ΠΑΛΑΙΟΚΩΜΗΣ 54,23,70
30 372 ΓΡΙΒΕΛΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ 77 ΣΥΛ.ΠΑΛΑΙΟΚΩΜΗΣ 56,28,10
31 233 ΣΤΑΜΑΤΕΛΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 83 ΣΥΛ.ΠΑΛΑΙΟΚΩΜΗΣ 57,13,50
32 266 ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ ΕΥΡΙΠΙΔΗΣ 80 ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ 58,21,60
33 235 ΚΙΛΟΓΛΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 96 Γ.Σ ΣΕΡΡΕΣ 93 1.01,04,00
34 273 ΚΟΥΤΟΥΠΗΣ  ΠΕΤΡΟΣ 96 ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ 1.01,04,70
35 264 ΠΑΠΑΖΟΓΛΟΥ ΑΝΔΡΟΜΑΧΗ 96 ΣΥΛ.ΠΑΛΑΙΟΚΩΜΗΣ 1.01,45,00
36 234 ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΚΕΙΜ 97 ΣΥΛ.ΠΑΛΑΙΟΚΩΜΗΣ 1.02,05,10
37 370 ΑΓΡΙΑΝΙΔΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 75 ΑΜΜΟΥΔΙΑ ΣΕΡΡΩΝ 1.02,22,10
38 371 ΜΑΡΙΓΚΟΣ ΧΡΥΣΟΒΑΛΑΝΤΗΣ 93 ΑΜΜΟΥΔΙΑ ΣΕΡΡΩΝ 1.02,31,30
39 375 ΠΑΓΩΝΗΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ 86 ΣΥΛ.ΠΑΛΑΙΟΚΩΜΗΣ 1.04,29,60
40 238 ΤΣΙΟΥΡΔΑΣ ΑΝΔΡΕΑΣ 97 ΣΥΛ.ΠΑΛΑΙΟΚΩΜΗΣ 1.04,29,70
41 236 ΧΡΥΣΟΣΤΟΜΙΔΗΣ ΦΙΛΙΠΠΟΣ 64 ΣΥΛ.ΠΑΛΑΙΟΚΩΜΗΣ 1.05,30,00






Τετάρτη 18 Ιουλίου 2012

Μετά από αρκετό καιρό νάμαι πάλι για να τα πούμε, μιας και συνέβησαν αρκετά.
  1. Κατέκτησαν τον Ολυμπο και πάλι 2 αθλητές του συλλόγου μας, ο Δημήτρης Κορολόγος και ο Αργύρης  Ραμναλης  στον Olympus Marathon. ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ
  2. Οι αθλητές μέλη του συλλόγου μας ο Θανάσης Χριστοφορίδης και ο Καραμέτσος Χρήστος ,τερμάτισαν τη δύσκολη διαδρομή  OLYMPUS MYTHICAL TRAIL 2012 των 100 χιλιομέτρων σε 21 ώρες και 33 λεπτά μαζί. ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ
  3. Εφυγε από κοντά μας ένας φίλος και μέλος του συλλόγου μας, ο αγαπητός σε όλους ο Γκαλίδης ο Θανάσης, ίσως για να τρέχει στους ουρανούς, ελεύθερα, αέρινα όπως αυτός ήξερε. Θα σε θυμόμαστε για πάντα φίλε Θανάση.
  4. Πρόσκληση από την Οργανωτική επιτροπή του αγώνα των 10 χλμ στη Παλαιοκώμη Σερρών, εκ μέρους του προέδρου Κοδρόπουλο Σταύρο. Αγώνας ο οποίος πέρυσι αναβλήθηκε εφέτος θα γίνει, ό,τι και να προκύψει, διαβεβαιώνει ο πρόεδρος, και γιαυτό ζητά από τα μέλη του συλλόγου μας  να τιμήσουν με την αγωνιστική παρουσία τους τον αγώνα.  Κατά απαίτηση της οργανωτικής επιτροπής, οι αθλητές να φορούν  τα διακριτικά του συλλόγου τους, όπως t-shirt που γράφει marathonrunners of Serres.                                                                                            25 ΙΟΥΛΙΟΥ  ΤΕΤΑΡΤΗ ΜΕ ΑΦΕΤΗΡΙΑ ΤΗΝ ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΠΛΑΤΕΙΑ ΤΟΥ ΧΩΡΙΟΥ ΚΑΙ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟ ΣΤΟΝ ΙΔΙΟ ΧΩΡΟ.      
    ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ  ΣΤΙΣ 19.00
    ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ :  ΣΤΑΥΡΟΣ ΚΟΔΡΟΠΟΥΛΟΣ 
    ΚΙΝ.6944775172

Πέμπτη 5 Απριλίου 2012

ΦΩΤΟ ΑΠΟ ΤΟΝ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ Μ. ΑΛΕΞΑΝΔΡΟ
















7ος ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ Μ.ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ

Ενα μεγάλο ΜΠΡΑΒΟ  στους Σερραίους ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΟΥΣ  οι οποίοι κατέβηκαν με μία ομάδα 16 δρομέων και με 3 δρομείς να τρέχουν για πρώτη φορά μαραθώνιο, οι οποίοι  τερμάτισαν με χρόνους κάτω από 4 ώρες. 
Ο Γιώργος Σίκαλος έκανε την διαφορά με χρόνο 2.52.10  με κατάταξη στη γενική 9ος και φυσικά 1ος στην κατηγορία του.
Ο Νίκος Μάντσος  με χρόνο 2.57.08 16ος  στη γενική  μαζί με τον Ηλία Κοτζάογλου  με χρόνο 2.58.38 και 17ος στη γενική, διανύουν μία  περίοδο παρατεταμένης φόρμας και μας εκπλήσουν σε κάθε αγώνα που συμμετέχουν, και  έτσι  έχουμε 3 Σερραίους στην 1η 20άδα.
Στη συνέχεια  έχουμε τον Γιώργο Θέμελη με χρόνο 3.24.49 και 91ος στη γενική.
Τον Ζαφείρη  Κανακάρη με χρόνο 3.26.51  και 106ος στη γενική.
Τον Δημήτρη Κορολόγο με χρόνο 3.29.54 και 124ος στη γενική.  1ος Μαραθώνιος.
Τον Σταύρο Κοδρόπουλο με χρόνο 3.30.30 και 127 στη γενική. Σταύρε είναι δύσκολο να κατέβεις τις 3.30.
Τον Στέργιο Σαπαρδάνη με χρόνο  3.31.42 και 134 στη γενική. 1ος Μαραθώνιος.
Τον Αλέξανδρο Παυλόπουλο με χρόνο 3.35. 31 και 171  στη γενική. 1ος Μαραθώνιος.
Τον Κώστα Σουλτανίδη με χρόνο 3.37.04 και 178 στη γενική.
Τον Κώστα Μαρτίνη με χρόνο 3.39.22 και 195 στη γενική
Τον Χρήστο Δεληγιαννίδη με χρόνο 3.45.13 και  236 στη γενική.
Τον Αργύρη Ράμναλη με χρόνο 3.49.28 και  264 στη γενική.
Τον Βασίλη Μπομπότα με χρόνο 3.56 .03.και 307 στη γενική.
Τον Ιορδάνη Κυρέλτσιο με χρόνο 3.57.34 και  327 στη γενική.
Τον Γιάννη Δάφτσιο με χρόνο 4.39.52 και  577  στη γενική.

ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ


Τρίτη 20 Μαρτίου 2012

Αρχειοθήκη ιστολογίου