- Τα πρώτα σημάδια των 5 πιο συχνών τραυματισμών των δρομέων.
- ΕΡΕΥΝΑ: Δείπνο χωρίς υδατάνθρακες, για καλύτερη φυσική κατάσταση και επιδόσεις.
Τρίτη 29 Μαρτίου 2016
ΤΟ ΤΡΕΧΩ στις 25 του ΜΑΡΤΗ 2016 είχε: ΑΚΟΥΣΤΕ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΣΑΣ και ΔΕΙΠΝΟ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ
Πέμπτη 24 Μαρτίου 2016
Παρασκευή 11 Μαρτίου 2016
ΤΟ ΤΡΕΧΩ ΣΤΙΣ 11 ΤΟΥ ΜΑΡΤΗ ΕΧΕΙ: Πως ξέρεις ότι η προπόνηση πήγε καλά....κ.α.
- ΠΩΣ ΞΕΡΕΙΣ Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΑΝ ΠΗΓΕ ΚΑΛΑ;
- ΔΡΟΜΕΑΣ: ΤΡΕΧΩ ΓΙΑ ΤΙΣ ΜΙΚΡΕΣ ΝΙΚΕΣ
Σάββατο 5 Μαρτίου 2016
Το τρέχω στις 27 του φλεβάρη είχε: Εξι Μαραθώνιοι της Ανοιξης + Ενας κοινός μύθος για τον διάδρομο ++ Το τρέχω στις 5 Μαρτίου είχε:: Φάρμακο και για τον εγκέφαλο το τρέξιμο
- Έξι Μαραθώνιοι της Άνοιξης στην Ελλάδα
- Ένας κοινός μύθος για τον διάδρομο.
- ΦΑΡΜΑΚΟ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΓΚΈΦΑΛΟ ΤΟ ΤΡΈΞΙΜΟ
- ΚΙΝΟΑ Τα σούπερ μυστικά της.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
Αρχειοθήκη ιστολογίου
-
►
2019
(1)
- ► Φεβρουαρίου (1)
-
►
2017
(18)
- ► Φεβρουαρίου (1)
- ► Ιανουαρίου (4)
-
▼
2016
(64)
- ► Δεκεμβρίου (6)
- ► Σεπτεμβρίου (1)
- ► Φεβρουαρίου (8)
- ► Ιανουαρίου (4)
-
►
2015
(77)
- ► Δεκεμβρίου (9)
- ► Σεπτεμβρίου (5)
- ► Φεβρουαρίου (5)
- ► Ιανουαρίου (11)
-
►
2014
(38)
- ► Δεκεμβρίου (8)
- ► Σεπτεμβρίου (3)
- ► Φεβρουαρίου (2)
- ► Ιανουαρίου (1)
-
►
2013
(12)
- ► Δεκεμβρίου (2)
-
►
2012
(15)
- ► Σεπτεμβρίου (2)
- ► Φεβρουαρίου (2)
- ► Ιανουαρίου (3)