ΤΟ ΤΡΕΧΩ στις 20 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2016 ΕΙΧΕ: ΝΕΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ + ΑΝΑΝΑΣ

1. ΝΕΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΜΕ ΒΑΔΙΣΜΑ ...ΓΙΑΤΙ ΟΧΙ;
2. ΔΙΑΤΡΟΦΗ: ΑΝΑΝΑΣ

ΤΟ ΤΡΕΧΩ ΣΤΙΣ 20/08/2016 ΕΧΕΙ:

ΤΟ ΤΡΕΧΩ στις 12 του ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2016 είχε: Οι πιο δύσκολοι μαραθώνιοι του κόσμου + ΓΛΟΥΤΑΜΙΝΗ

1. Οι 5 πιο δύσκολοι μαραθώνιοι του κόσμου
2. ΔΙΑΤΡΟΦΗ:   Γλουταμίνη

ΤΟ ΤΡΕΧΩ στις 12/8/2016 ΕΧΕΙ:

ΤΟ ΤΡΕΧΩ στις 6 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ ΕΧΕΙ:Οι μαραθωνοδρόμοι των Ολυμπιακών + Καθαρίστε ΣΩΣΤΑ τα παπούτσια σας

1. Οι μαραθωνοδρόμοι των Ολυμπιακών  του ΡΙΟ.
2.  Καθαρίστε σωστά τα παπούτσια σας.

ΤΟ ΤΡΕΧΩ στις 6/8/2016 ΕΙΧΕ:

ΤΟ ΤΡΕΧΩ στις 30 του ΙΟΥΛΗ 2016 ΕΙΧΕ: Τρέξε πιο χαλαρά ( διώξε την ένταση) +το σπίτι του δρομέα

1. Τρέξε πιο χαλαρά και σπάσε το ρεκόρ σου.Πως θα διώξεις την ένταση από το  σώμα σου
2. ΕΜΠΕΙΡΙΑ:  Μέσα στο σπίτι ενός δρομέα
3. ΜΑΡΙΑ ΓΚΟΤΣΗ. Τρέχοντας αντλώ την ενέργειά μου

ΤΟ ΤΡΕΧΩ ΣΤΙΣ 30/7/2016 ΕΧΕΙ:

ΤΟ ΤΡΕΧΩ ΣΤΙΣ 23 του ΙΟΥΛΙΟΥ 2016 ΕΙΧΕ: ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΛΑΓΟΝΟΚΝΙΜΙΑΙΑΣ ΤΑΙΝΙΑΣ

1. ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΛΑΓΟΝΟΚΝΙΜΙΑΙΑΣ ΤΑΙΝΙΑΣ  ( Ο εφιάλτης των δρομέων).
2. Το ξυπόλητο τρέξιμο ακονίζει το μυαλό..

Το τρέχω στις 23/7/2016 έχει:

ΤΟ ΤΡΕΧΩ ΣΤΙΣ 16 του ΙΟΥΛΙΟΥ 2016 ΕΙΧΕ: ΓΛΥΚΕΡΙΑ ΤΖΙΑΤΖΙΑ( τι προτείνει για το βουνό) + ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ + ΕΡΕΥΝΑ

1. ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ: ΓΛΥΚΕΡΙΑ ΤΖΙΑΤΖΙΑ --Κανένα βουνό δεν με φοβίζει ---
2. ΥΓΕΙΑ : ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
3. ΕΡΕΥΝΑ: ΜΑΣ ΚΑΝΕΙ ΤΟ ΤΡΕΞΙΜΟ ΠΙΟ ΕΞΥΠΝΟΥΣ;

Το τρέχω στις 16/7/2016 έχει:

ΤΟ ΤΡΕΧΩ ΣΤΙΣ 9 του ΙΟΥΛΙΟΥ ΕΙΧΕ: TRAIL RUNNING + ΜΑΘΕΤΕ ΝΑ ΤΡΕΧΕΤΕ ΝΗΣΤΙΚΟΙ

1. TRAIL RUNNING: Δέστε κορδόνια και πάρτε τα βουνά
2. ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ: Μάθετε να τρέχετε νηστικοί

Το τρέχω στις 9/7/16 έχει:

ΤΟ ΤΡΕΧΩ στις 2 ΤΟΥ ΙΟΥΛΗ 2016 έχει: ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ : ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΡΕΞΩ ΠΙΟ ΓΡΗΓΟΡΑ;κ.α.

1. ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ:  Γιατί δεν μπορώ να τρέξω πιο γρήγορα;  5 κυριότεροι λόγοι....
2. ΕΡΕΥΝΑ:  Ρίξε νερό στο κεφάλι σου.....

ΤΟ ΤΡΕΧΩ 2/7/2016 έχει:

ΤΟ ΤΡΕΧΩ ΣΤΙΣ 25 του ΙΟΥΝΗ 2016 ΕΧΕΙ: ΜΕΓΑΛΕΣ ΠΡΟΣΔΟΚΙΕΣ ΤΟΥ ΔΡΟΜΕΑ....κ.α.

1. Οι μεγάλες προσδοκίες του δρομέα....ανικανοποίητος  όπως πάντα -ΠΡΟΣΟΧΗ- συνέντευξη του ΧΡΙΣΤΟΦ. ΜΕΡΟΥΣΗ
2. Για να μη σας τρέχουν ....τα σάλια 

ΤΟ ΤΡΕΧΩ ΣΤΙΣ 25/6/2016 ΕΙΧΕ:

ΤΟ ΤΡΕΧΩ ΣΤΙΣ 17 του ΙΟΎΝΗ 2016 ειχε:ΤΡΕΙΣ ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΤΡΕΞΕΤΕ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ + ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΔΡΟΜΕΙΣ

1. 3 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΤΡΕΞΕΤΕ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ 
2. ΔΙΑΤΡΟΦΗ: ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΠΟΥ ΘΕΛΕΙ Ο ΔΡΟΜΕΑΣ

ΤΟ ΤΡΕΧΩ 17/6/2016 ΕΧΕΙ:

ΤΟ ΤΡΕΧΩ ΣΤΙΣ 17 του ΓΕΝΑΡΗ 2015 ΕΙΧΕ: ΜΗΝ ΠΑΡΑΜΕΛΕΙΤΕ ΤΟΝ ΚΟΡΜΟ ΣΑΣ + ΙΔΑΝΙΚΑ ΖΕΥΓΑΡΙΑ ΣΤΟ ΠΙΑΤΟ ΣΑΣ

1. Ο ΣΕΓΑΣ ΤΙΜΑ ΤΟ ΤΡΕΧΩ 
2. ΑΣΚΗΣΕΙΣ  ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΟΡΜΟ ΣΑΣ
3. ΙΔΑΝΙΚΑ ΖΕΥΓΑΡΙΑ ΣΤΟ ΠΙΑΤΟ ΣΑΣ

TΡΕΧΩ -17-01-2015

ΤΟ ΤΡΕΧΩ ΣΤΙΣ 11 του ΙΟΥΝΗ είχε: για τους δρομείς 50+ και το ρεκόρ ήρθε μετά το χωρισμό.....

1. ΔΡΟΜΕΙΣ 50+
2. ΟΤΑΝ ΤΟ ΔΙΑΖΥΓΙΟ ΦΕΡΝΕΙ ΡΕΚΟΡ....

ΤΟ ΤΡΕΧΩ στις 11/6/2016 ΕΙΧΕ:

Το τρέχω στις 4 του Ιουνίου 2016 είχε: ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΣΤΟ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ ( τι να πάρω μαζί μου) + ΔΙΑΤΡΟΦΗ

1. Η ΒΑΛΙΤΣΑ ΤΟΥ ΔΡΟΜΕΑ 
2. ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Τα συμπληρώματα δεν υποκαθιστούν τα τρόφιμα....

ΤΟ ΤΡΕΧΩ στις 4/6/2016 ΕΧΕΙ:

ΤΟ ΤΡΕΧΩ στις 28 του ΜΑΗ 2016: ΕΧΕΙ:ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ ( ΔΕΣ ΤΟ ΑΛΛΙΩΣ) + 9 παγίδες στο πιάτο σας

1. ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ:  Εγώ θα κρατήσω τη φράση " ΟΛΑ ΣΥΜΒΑΙΝΟΥΝ ΓΙΑ ΚΑΠΟΙΟ ΛΟΓΟ"  ή - Η ΦΩΤΕΙΝΗ ΠΛΕΥΡΑ ΤΩΝ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ
2. ΔΙΑΤΡΟΦΗ:  9 παγίδες στο πιάτο σας.

ΤΟ ΤΡΕΧΩ ΣΤΙΣ28/5/2016 ΕΙΧΕ:

ΤΟ ΤΡΕΧΩ ΣΤΙς 21 του ΜΑΗ 2016 ΕΙΧΕ: ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΡΥΘΜΟ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ + ΥΓΕΙΑ (ΤΡΕΞΙΜΟ ΚΑΤΑ 13 ΜΟΡΦΩΝ ΚΑΡΚΙΝΟΥ)

1. ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ: ΤΡΕΞΤΕ ΜΕ ΡΥΘΜΟ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ  ΛΕΝΕ  ΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ
2. ΥΓΕΙΑ: ΤΟ ΤΡΕΞΙΜΟ ΚΑΤΑ 13 ΜΟΡΦΩΝ ΚΑΡΚΙΝΟΥ

ΤΟ ΤΡΕΧΩ ΣΤΙΣ 21/5/2016 ΕΙΧΕ:

ΤΟ ΤΡΕΧΩ στις 14του ΜΑΗ 2016 είχε: Τα χιλιόμετρα θέλουν ποικιλία +Διατροφή

1. Τα χιλιόμετρα θέλουν ποικιλία
2. ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Τρέχω δεν σημαίνει πάντοτε ότι χάνω και βάρος.....

ΤΟ ΤΡΕΧΩ 14/5/2016 ΕΧΕΙ:

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 2ος SALOMON SERRES CITY RUNNING + 5,5 ΚΜ

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

• ΓΕΝΙΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

• 1ο ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΟΜΙΚΩΝ 

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΣΤΑ  5 ΚΜ

ΘΕΣΗ,ΧΡΟΝΟΣ,ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ,ΑΡΙΘΜΟΣ,ΦΥΛΟ,ΗΛΙΚΙΑ

1,0:22:10,ΣΤΕΡΓΙΟΣ ΣΑΠΑΡΔΑΝΗΣ,74,male,0
2,0:22:18,ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΤΣΕΣΜΕΤΖΗΣ,18,male,0
3,0:22:41,ΒΑΣΙΛΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ,31,male,0
4,0:26:38,ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΚΙΤΣΙΟΣ,33,male,0
5,0:28:32,ΣΠΥΡΟΣ ΠΑΥΛΙΔΗΣ,97,male,0
6,0:28:52,ΙΩΑΝΝΗΣ ΜΕΛΙΑΔΗΣ,73,male,0
7,0:28:53,ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ ΚΙΝΖΟΝΙΔΗΣ,78,male,0
8,0:29:28,ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΣΤΕΦΑΝΙΔΗΣ,13,male,0
9,0:29:37,ΝΙΚΟΣ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΗΣ,71,male,0
10,0:29:40,ΚΩΝ/ΝΟΣ ΦΟΥΤΣΙΤΖΗΣ,4,male,0
11,0:29:45,ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ,3,male,0
12,0:29:47,ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΤΑΟΥΣΑΝΗΣ,32,male,0
13,0:31:24,ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΠΕΤΡΑΚΗΣ,5,male,0
14,0:31:27,ΓΙΩΡΓΟΣ ΞΑΚΗΣ,85,male,0
15,0:32:46,ΔΗΜΤΡΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΗΣ,80,male,0
16,0:32:47,ΣΤΥΛΙΑΝΗ ΤΡΑΠΕΖΑΝΙΔΗ,91,female,0
17,0:32:49,ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΣΤΥΛΙΑΝΟΥ ,90,male,0
18,0:33:09,ΙΩΑΝΝΗΣ ΜΟΥΣΤΑΚΑΣ,89,male,0
19,0:33:10,ΣΤΑΥΡΟΣ ΑΡΧΟΝΤΑΚΑΚΗΣ,35,male,0
20,0:33:20,ΒΕΝΙΑ ΜΠΑΖΙΡΓΙΑΝΝΗ,44,female,0
21,0:33:23,ΧΡΥΣΑΝΘΗ ΜΙΧΑΛΑΚΗ,2,female,0
22,0:33:27,ΙΩΑΝΝΗΣ ΜΙΧΑΛΕΛΗΣ,24,male,0
23,0:34:28,ΝΑΠΟΛΕΩΝ ΚΟΝΤΟΣ,17,male,0
24,0:34:28,ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΣ ΚΟΝΤΟΣ,16,male,0
25,0:34:32,ΧΡΗΣΤΟΣ ΚΟΜΣΗΣ,94,male,0
26,0:34:45,ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΙΩΑΝΝΙΔΗΣ,42,male,0
27,0:34:52,ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΔΩΔΟΥ,40,female,0
28,0:35:32,ΣΤΑΜΑΤΗΣ ΚΑΛΕΝΔΡΑΛΗΣ,68,male,0
29,0:35:50,ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΚΑΤΣΑΒΑΚΗ,30,female,0
30,0:35:50,ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΜΠΛΙΟΥΡΑ,7,female,0
31,0:35:59,ΣΟΦΙΑ ΚΑΣΜΕΡΙΔΗ,21,female,0
32,0:36:02,ΕΙΡΗΝΗ ΑΡΥΛΑΚΗ,34,female,
33,0:36:02,ΕΥΤΥΧΗΣ ΠΕΤΡΑΚΗΣ,96,male,0
34,0:36:09,ΣΩΚΡΑΤΗΣ ΧΑΤΖΗΗΛΙΑΔΗΣ,57,male,0
35,0:36:20,ΘΕΟΔΩΣΙΑ ΚΡΑΝΙΔΟΥ,70,female,0
36,0:36:26,ΣΑΝΤΥ ΜΑΓΑΛΙΟΥ,58,female,0
37,0:36:59,ΤΡΟΥΛΗΣ ΒΙΣΝΑΣ,67,male,0
38,0:37:12,ΜΑΓΔΑ ΑΡΥΛΑΚΗ,9,female,0
39,0:37:32,ΙΩΑΝΝΗΣ ΓΙΑΝΝΑΚΟΠΟΥΛΟΣ,29,male,0
40,0:38:16,ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΣΑΡΑΝΤΗ,1,female,0
41,0:39:07, ,62,,
42,0:39:07,ΦΙΛΙΠΠΙΑ ΜΠΕΚΙΑΡΗ,6,female,0
43,0:39:11,ΑΝΤΩΝΗΣ ΤΑΤΣΟΠΟΥΛΟΣ,54,male,0
44,0:39:20,ΜΑΝΤΑΛΕΝΑ ΚΟΚΟΡΟΥ,65,female,0
45,0:39:26,ΜΥΡΣΙΝΗ ΓΚΟΓΚΟΥ,84,female,0
46,0:39:26,ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ ΚΟΚΟΡΟΥ,64,female,0
47,0:39:45,ΝΑΝΤΙΑ ΔΕΡΕΜΠΕΗ,26,female,0
48,0:40:12,ΣΤΕΡΓΙΟΣ ΠΟΥΛΙΑΚΑΣ,66,male,0
49,0:40:14,ΘΑΝΟΣ ΛΕΟΝΤΑΡΙΔΗΣ,63,male,0
50,0:40:22,ΑΝΤΩΝΗΣ ΚΥΡΟΥ,14,male,0
51,0:40:28,ΟΛΥΜΠΙΑ ΣΤΟΥΠΑ  ,86,female,0
52,0:41:33,ΧΡΗΣΤΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗΣ,38,male,0
53,0:41:45,ΟΛΓΑ ΔΑΝΙΗΛΙΔΟΥ,25,female,0
54,0:41:54,ΣΩΚΡΑΤΗΣ ΧΑΤΖΗΛΙΑΔΗΣ,27,male,0
55,0:42:13,ΒΙΚΗ ΧΑΡΑΛΑΜΠΙΔΟΥ,72,female,0
56,0:43:00,ΒΕΤΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ,48,female,0
57,0:43:00,ΜΑΡΙΑ ΚΟΥΡΟΥΚΕΡΕΖΗ,28,female,0
58,0:43:52,ΙΟΡΔΑΝΑ ΑΥΓΟΔΟΠΟΥΛΟΥ,36,female,0
59,0:45:04,ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΓΚΟΥΝΤΟΥΒΑΣ,69,male,0
60,0:45:32,ΕΛΙΣΣΑΒΕΤ ΔΟΥΛΓΕΡΙΔΟΥ,87,female,0
61,0:46:21,ΣΙΝΟΥΛΑ ΤΣΕΛΕΚΙΔΟΥ,79,female,0
62,0:46:28,ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΛΥΚΟΣ,15,male,0
63,0:46:47,ΜΙΡΕΝΑ ΣΙΤΖΙΜΗ,81,female,0
64,0:47:06,ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ ΧΡΟΥΣΤΑΛΗ,88,female,0
65,0:47:07,ΜΙΧΑΕΛΑ ΓΙΑΝΝΑΚΗ,83,female,0
66,0:48:25,ΕΛΕΝΗ ΓΡΑΜΑΤΙΚΗ ,95,female,0
67,0:48:25,ΔΗΜΤΡΗΣ ΓΡΑΒΑΝΗΣ,82,male,0
68,0:48:26,ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΠΟΛΥΖΟΣ,75,male,0
69,0:49:14,ΙΩΑΝΝΑ ΑΡΥΡΑΚΗ,10,female,0
70,0:52:21,ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΑΣΤΑΝΙΩΤΗΣ,11,male,0
71,0:54:52,ΤΑΣΟΣ ΚΑΡΑΧΡΙΣΤΙΑΝΝΙΔΗΣ,92,male,0

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ ΤΩΝ ΜΕΛΩΝ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΣΤΙΣ 7 και 8 του ΜΑΗ 2016

1-ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ 

ΑΝΔΡΩΝ - ΓΥΝΑΙΚΩΝ

 
ΣΕΡΡΕΣ 7/5/2016 
Με συμμετοχές τριών Σερραίων μαραθωνοδρόμων στο αγώνισμα των 5000 μέτρων, έγινε το διασυλλογικό πρωτάθλημα της περιφέρειας μας, κατά το οποίο ο Σίκαλος Γιώργος πέτυχε πανελλήνιο ρεκόρ βετεράνων 50+.
5000M 
1 ΓΚΟΥΡΛΙΑΣ ΜΑΡΚΟΣ 1996 ΕΘΝΙΚΟΣ ΑΛΕΞ. 15.13.50 13
2 ΤΖΕΦΑΛΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ 1974 ΣΚΑ ΔΡΑΜΑΣ 16.29.43 3
3 ΣΙΚΑΛΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 1965 Γ.Σ.ΣΕΡΡΕΣ 93 16.42.76 2
4 ΤΣΙΤΑΚ ΣΑΛΗ 1996 ΑΠΟΦΚΑ ΞANΘΗΣ 16.59.30 1
5 ΔΗΜΤΣΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ 1994 Γ.Σ.ΣΕΡΡΕΣ 93 17.24.35
6 ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ ΚΩΝ/ΝΟΣ 1983 ΑΠΟΦΚΑ ΞANΘΗΣ 17.44.74
7 ΧΟΤΖΑ ΦΡΑΝΤΣΕΣΚ 1998 ΠΑΣ ΦΛΑΜΟΥΡΙΑΣ 18.45.10
8 ΜΑΒΙΔΗΣ ΑΙΜΙΛΙΟΣ 1996 ΓΑΣ ΚΙΛΚΙΣ 19.19.99
9 ΜΑΝΤΣΟΣ ΝΙΚΟΣ ΟΦΚΑ ΣΕΡΡΕΣ 19.35.14
10 ΣΑΡΙΔΗΣ ΠΑΥΛΟΣ 1980 ΟΚΑΚ ΕΓΚΑΤ.
Συγχαρητήρια!!

2--Η κορυφαία εταιρεία αθλητικών ειδών UNDER ARMOUR σε συνεργασία με το εμπορικό κέντρο ONESALONICA και υπό την αιγίδα του Δήμου Θεσσαλονίκης διοργάνωσε αγώνες δρόμου με την ονομασία UNDER ARMOUR RUN THESSALONIKI CITY CHALLENGE την Κυριακή 8 Μαίου 2016

Συμμετοχές και χρόνοι Σερραίων αθλητών στον ημιμαραθώνιο:

1. 9 9 1 2064 ΙΩΑΝΝΗΣ ΣΑΜΑΡΑΣ Α ΣΕΡΡΕΣ 93 01:33:39 01:33:34
   11 11 6 2044 ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΚΟΥΤΚΟΣ Α ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΩΝ ΣΕΡΡΩΝ 01:34:51 01:34:45 
   12 12 1 2075 ΣΙΜΟΣ ΤΕΝΕΚΕΤΖΗΣ Α ΣΥΛΛ. ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΩΝ ΣΕΡΡΩΝ 01:36:06 01:36:05
   22 21 13 2052 ΚΩΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΜΕΛΙΤΟΣ Α ΣΕΡΡΕΣ 93 01:40:34 01:40:32
   Συγχαρητήρια!

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ under-armour-thessaloniki-city-challenge

3- Συμμετοχές από Σερραίους αθλητές ΠΑΓΓΑΙΟ TRAIL 27χλμ:

Θέση-BIB-ΟΝΟΜΑ-ΗΛΙΚ.ΚΑΤΗΓ.-ΠΟΛΗ-ΣΥΛΛΟΓΟΣ-ΧΡΟΝΟΣ
-----------------------------------------------------------------------------------
10 114 ΚΟΡΟΛΟΓΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ Αντρών 40-49 ΣΕΡΡΕΣ ΣΥΛΛ. ΜΑΡΑΘ. ΣΕΡΡΩΝ 3:06:16
17 22 ΧΑΙΤΙΔΗΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ Αντρών 30-39 ΣΕΡΡΕΣ BALIOTIS.NATURAL.TRAIL 3:13:33
24 100 ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΙΔΗΣ AΘΑΝΑΣΙΟΣ Αντρών 40-49 ΣΕΡΡΕΣ LAILIAS ULTRA TRAIL 3:20:44
27 131 ΚΟΤΑΛΑΚΙΔΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ Αντρών 40-49 ΣΕΡΡΕΣ iron time 3:24:30
35 93 ΣΟΥΛΤΑΝΙΔΗΣ ΚΩΣΤΑΣ Αντρών 40-49 ΣΕΡΡΕΣ ΣΥΛΛΟΓ.ΜΑΡΑΘΩΝ ΣΕΡΡΩΝ. 3:27:50
36 108 ΠΑΠΑΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ ΣΤΕΛΙΟΣ Αντρών 30-39 ΣΕΡΡΕΣ ΣΥΛ.ΜΑΡΑΘΩΝ.ΣΕΡΡΩΝ 3:27:50
48 129 ΤΟΥΛΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ Αντρών 40-49 ΣΕΡΡΕΣ συλλογοσ μαραθωνοδρομων σερρων 3:35:24
53 58 ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Αντρών 30-39 ΣΕΡΡΕΣ expert sport 3:40:47
58 19 ΔΕΛΕΦΕΡΗΣ ΜΑΡΚΟΣ Αντρών 30-39 ΣΕΡΡΕΣ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ 3:45:34
64 89 ΣΥΜΕΩΝΙΔΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ Αντρών 40-49 ΣΕΡΡΕΣ ΖΩΟΤΕΧΝΙΚΗ ΜΕΝΙΚΟΙΟΥ ΟΡΟΥΣ 3:50:53
65 90 ΚΕΦΑΛΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Αντρών 40-49 ΣΕΡΡΕΣ ΖΩΟΤΕΧΝΙΚΗ ΜΕΝΙΚΟΙΟΥ ΟΡΟΥΣ 3:50:54
71 112 ΤΡΕΝΤΟΥ ΗΛΙΑΣ Αντρών 30-39 ΣΕΡΡΕΣ 3:55:45
74 157 ΣΦΙΤΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ Αντρών 30-39 ΣΕΡΡΕΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΩΝ ΣΕΡΡΩΝ 3:57:41
85 61 ΑΒΡΑΜΙΔΗΣ ΣΤΑΥΡΟΣ Αντρών 40-49 ΣΕΡΡΕΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΩΝ Ν.ΣΕΡΡΩΝ 4:01:09
116 141 ΤΣΑΜΟΥΡΟΠΟΥΛΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ Αντρών 50-59 ΣΕΡΡΕΣ 24IT CLUB SERRES 4:19:19
161 30 ΠΛΑΤΑΝΑΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ Αντρών 40-49 ΣΕΡΡΕΣ iron team 5:20:10
191 34 ΑΓΓΕΛΙΔΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Αντρών 30-39 ΣΕΡΡΕΣ DNS
Συγχαρητήρια και καλή αποκατάσταση, καλή συνέχεια για όσους προετοιμάζονται για μεγαλύτερες προκλήσεις!

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΠΑΓΓΑΙΟ TRAIL 27KM

4- 2ος ΒΡΑΣΙΔΕΙΟΣ 2016 10 χλμ.2ος ΒΡΑΣΙΔΕΙΟΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

5- 17ος ΕΥΧΙΔΕΙΟΣ  ΑΘΛΟΣ 2016 

 Με τον Σερραίο Μιχάλη Μπαλκαντζόπουλο  στην 52η θέση 

17ος ΕΥΧΙΔΕΙΟΣ ΑΘΛΟΣ 2016 ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

ΤΟ ΤΡΕΧΩ ΣΤΙΣ 6 ΤΟΥ ΜΑΗ 2016 ΕΧΕΙ: Από τα 21,1 στα 42,2 κ.α.

1. Από τα 21,1 χλμ στα 42,2 του μαραθωνίου ( tips)
2. Ασημακόπουλος Μάκης: Η ψυχή του μαραθωνίου Αθηνών.

Το τρέχω στι 6/5/2016 έχει:

ΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΤΗΣ ΕΚΕΧΕΙΡΙΑΣ ( The route of truce)

1623 χρόνια μετά 150 δρομείς, ένστολοι  (  2  μέλη του συλλόγου μας οι Αντώνης Μαυρίδης και Καραγιάννης Θανάσης επιλέχθηκαν εκπροσωπώντας το σύνολο του πυροσβεστικού σώματος και συμμετείχαν στον 1ο δρόμο της Ολυμπιακής εκεχειρίας ( 49.8 χλμ Αρχ 'Ηλιδα-Αρχ Ολυμπιί ) στον οποίο ηγούνταν ο ζωντανός θρύλος των υπεραποστάσεων Γιάννης Κούρος, εν όψει των Ολυμπιακών αγώνων που θα διεξαχθούν το καλοκαίρι στο Ρίο της Βραζιλίας)  και πολίτες, ξεκίνησαν στις 6.00 σήμερα (20 Απριλίου) το πρωί τον πρώτο Δρόμο Ολυμπιακής Εκεχειρίας.

Η εκκίνηση δόθηκε από τον χώρο του παλαιού Μουσείου της Αρχαίας Ήλιδας, της πόλης που κατά την αρχαιότητα διοργάνωνε τους Ολυμπιακούς Αγώνες και ο τερματισμός έγινε στις 5 το απόγευμα στην Αρχαία Ολυμπία, τόπο που ετελούντο οι Ολυμπιακοί Αγώνες στην αρχαιότητα.

Η διαδρομή είναι 49,8 χιλιόμετρα και διέρχεται από 13 χωριά της ημιορεινής Ηλείας.

Χθες (Τρίτη) στο αίθριο του νέου Μουσείου της Αρχαίας Ήλιδας, έγινε αναπαράσταση της τελετής παράδοσης των όπλων, όπως γινόταν στην αρχαιότητα, και έναρξης της εκεχειρίας.

Ένστολοι αθλητές, παρέδωσαν τα όπλα τους στον Δήμαρχο της Ήλιδας, ξεκινώντας συμβολικά την εκεχειρία πριν από τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο.

Ο Δήμαρχος της Ήλιδας Χρήστος Χριστοδουλόπουλος, δήλωσε ότι αποδέχεται την κίνηση των ενστόλων να καταθέσουν τα όπλα τους στο χώρο από όπου γεννήθηκε η ιδέα των Ολυμπιακών Αγώνων και ζήτησε από τον πρόεδρο του CISM  να μεταφέρει σε ολόκληρο τον κόσμο τις εμπειρίες που βίωσε στην Ήλιδα με την παράδοση των όπλων από τους ένστολους αθλητές ως ένα μήνυμα για την εδραίωση παγκοσμίως της ιδέας της Εκεχειρίας.

Στην εκδήλωση έδωσε το παρόν η ηγεσία της Ολυμπιακής Οικογένειας. Όλοι επισήμαναν ότιαπό την Ήλιδα  μέσω του Δρόμου Ολυμπιακής Εκεχειρίας, ξεκινά ένα παγκόσμιο γεγονός που δίνει τη διάσταση και το κύρος που πρέπει στην Ολυμπιακή Εκεχειρία.