ΤΟ ΤΡΕΧΩ στις 25 του ΜΑΡΤΗ 2016 είχε: ΑΚΟΥΣΤΕ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΣΑΣ και ΔΕΙΠΝΟ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ

1. Τα πρώτα σημάδια των 5 πιο συχνών τραυματισμών των δρομέων.
2. ΕΡΕΥΝΑ: Δείπνο χωρίς υδατάνθρακες, για καλύτερη φυσική κατάσταση και επιδόσεις.

ΤΟ ΤΡΕΧΩ 25/3/2016 ΕΧΕΙ:

Το τρέχω στις19 του Μάρτη είχε: 'Ερευνα σχετικά με το πάτημα κ.α.

1. ΕΡΕΥΝΑ :  Το μυστικό βρίσκεται στο ανάλαφρο πάτημα
2. Αγώνες: Ζαγόρι κλπ

ΤΟ ΤΡΕΧΩ στις 19/3/2016 ΕΙΧΕ:

ΤΟ ΤΡΕΧΩ ΣΤΙΣ 11 ΤΟΥ ΜΑΡΤΗ ΕΧΕΙ: Πως ξέρεις ότι η προπόνηση πήγε καλά....κ.α.

1. ΠΩΣ ΞΕΡΕΙΣ Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΑΝ ΠΗΓΕ ΚΑΛΑ;
2. ΔΡΟΜΕΑΣ: ΤΡΕΧΩ ΓΙΑ ΤΙΣ ΜΙΚΡΕΣ ΝΙΚΕΣ

ΤΟ ΤΡΕΧΩ στις 11/3/2016 έχει:

Το τρέχω στις 27 του φλεβάρη είχε: Εξι Μαραθώνιοι της Ανοιξης + Ενας κοινός μύθος για τον διάδρομο ++ Το τρέχω στις 5 Μαρτίου είχε:: Φάρμακο και για τον εγκέφαλο το τρέξιμο

1. Έξι Μαραθώνιοι της Άνοιξης στην Ελλάδα
2. Ένας κοινός μύθος για τον διάδρομο.

ΤΟ ΤΡΕΧΩ ΣΤΙΣ 27/2/2016

1. ΦΑΡΜΑΚΟ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΓΚΈΦΑΛΟ ΤΟ ΤΡΈΞΙΜΟ
2. ΚΙΝΟΑ  Τα σούπερ μυστικά της.

ΤΟ ΤΡΕΧΩ ΣΤΙΣ 5/3/21016